豆腐干营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 140 大卡7%蛋白质 16.2 克27%
碳水化合物 10.7 克4%脂肪3.6 克6%
水分 65.0 克膳食纤维 0.8 克3%
灰分(矿物质) 3.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.07 毫克5%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.00 毫克0% 140 毫克7%
钠(盐) 76.5 毫克4% 308 毫克39%
4.9 毫克33% 102 毫克34%
1.76 毫克12% 1.31 毫克44%
273 毫克39% 0.02 微克0%
0.77 毫克51%


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